שם: ההימלאיה קערה טיבטית
חומר: קול נחושת
משתמש: יוגה, סאונד תרפיה, מדיטציה, קישוטים
אופן השימוש: להחזיק את הקערה ביד שמאל ואת הידית ביד ימין, ו-נגב בעדינות את הקערה עם הצד התחתון של הידית, או בכיוון השעון או נגד כיוון השעון, ולאט לאט למרוח אותו סביב הקערה, כדי לגרום קלה רטט נעים תהודה נשמע.
את גודל נוח לנשיאה, כל אחד משקל שונה.
כתובת הדוא " ל שלך לא יפורסם. שדות חובה מסומנים *